レジリエンスとは

レジリエンスとは、「回復力」「弾力」を意味するresilienceという英単語が起源で、困難な状況下に上手く適応し、心が折れることなくストレスやプレッシャーなどの外的圧力を跳ね返す力のことを指す。例えば気持ちの切り替えが早い、自分の良い面に着目出来る、周囲を上手く頼ることが出来るなどの特徴を持っている人がレジリエンスを持った人であると言える。日本企業においては、若手社員のメンタル不調や早期退職に課題を持つ企業も多く、若手社員のうちに仕事におけるストレスや困難な状況に対してすぐに立ち直ることが出来る力を身につけることは重要であるとして注目されている。

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