コーチングとは

コーチング (Coaching) は、個人やグループが目標達成のために必要なスキルや知識を学び、成長することを支援するプロセスです。
コーチングは、個人のニーズや目標に応じてカスタマイズされ、個人が自己解決力を高め、自己成長を促進することを目的としています。
コーチングは、ビジネス、スポーツ、個人開発など、様々な領域で使用され、個人のパフォーマンスを向上させるために役立ちます。
コーチングは、個人とコーチの間の対話を通じて、個人が抱える課題を共有し、目標を明確にし、アクションプランを立て、それを実行することで達成することを目的としています。