メンタルブロックとは

メンタルブロックとは、「自分にはできない」といったような否定的な思い込みをすることで、自分の行動が消極的になってしまうことである。
自分自身を客観視して、どういった不安な感情をもっているかを可視化することで、メンタルブロックの解決に繋がっていく。

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