青山学院女子短期大学卒業後、キリンビール（株）に入社。受付や広報部報道業務に携わる傍ら、ナレーター・声優事務所に所属し、役者としての活動を開始。サン・マイクロシステムズ（株）に転職し、新入社員研修やコーチング研修など企画、運営業務を経験。日本SGI （株）にて社員研修体系の立案および企画、運営に従事。自ら研修講師も務める。その後、アステラス総合教育研究所（株）に入社。アステラス製薬グループの社員研修の企画、運営、研修の講師を務める。
2019年、研修トレーナー、キャリアカウンセラーとして独立。
2022年より特定非営利活動法人日本キャリア開発協会 事務局次長。
2019年、研修トレーナー、キャリアカウンセラーとして独立。
2022年より特定非営利活動法人日本キャリア開発協会 事務局次長。
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